Efek Bahaya Minuman Energy Sangat Mematikan

Hati-hati untuk remaja yang sering mengkonsumsi minuman energi secara berlebihan ketahui efek bahaya minuman energy sangat mematikan sekarang juga!.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung kesalah satu situs resmi milik alfian herbal yang merupakan agen resmi green world, pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Dalam kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi kesehatan yang akan meliputi seputar “efek bahaya minuman energy sangat mematikan”. Nah, untuk anda pecandu minuman berenergy sebaiknya simak artikel yang kami kutip berikut ini.

Apakah selama ini kamu sering meminum minuman energi sehabis melakukan aktifitas olah raga atau aktifitas berat lainnya? Berdasarkan penelitian para ahli, ternyata mengkonsumsi minuman energi memiliki dampak buruk bagi kesehatan lho, dan sampai saat ini para peneliti masih terus melakukan penelitian tentang dampak buruk minuman energi ini.

Remaja yang sering mengkonsumsi minuman energi secara berlebihan akan menyebabkan efek samping yang cukup berbahaya, apalagi bila minuman energi tersebut dicampurkan dengan minuman beralkohol. Minuman energi biasanya mengandung kafein yang tinggi, sehingga ketika dikonsumsi minuman tersebut dapat mengakibatkan jantung berdebar, tekanan darah tinggi, kegemukan, dan gangguan kesehatan lainnya.

Minuman berenergi merupakan minuman yang dapat meningkatkan kinerja dan energi seseorang. Dengan zat-zat yang terkandung di dalamnya, minuman ini mampu membuat seseorang menjadi berenergi dalam melakukan aktifitas. Selain itu, beberapa orang juga percaya bahwa minuman berenergi ini mampu meningkatkan konsentrasi hingga dapat memperbaiki mood ketika tubuh lelah. Kelebihan dari minuman ini memang tak bisa dipungkiri sebab minuman ini mampu menstimulus tubuh untuk terus beraktifitas.

Konsumen dari minuman inipun beragam, mulai dari kalangan bawah hingga atas karena terpikat oleh khasiat yang dihasilkan. Sayangnya dibalik kenikmatan yang diberikan oleh minuman ini, terdapat resiko yang membahayakan jika dikonsumsi dengan cara yang salah. Sebenarnya minuman ini awalnya di konsumsi oleh olahragawan untuk menghilangkan kelelahan. Namun sekarang anak-anak usia sekolah justru mengkonsumsi minuman ini juga.

Dr. Kwabena Blankson, seorang ahli kesehatan remaja mengatakan “Minuman energi bisa berdampak serius bagi kesehatan orang yang meminumnya, terutama para remaja. Kandungan kafein yang tinggi pada minuman energi dan zat tambahan lainnya yang belum diketahui dapat berdampak buruk pada kesehatan”. Di dalam laporannya yang dimuat dalam jurnal Pediatricks in Review, Dr. Kwabena Blankson  menyimpulkan beberapa penelitian mengenai minuman energi.

Efek Bahaya Minuman Energy Sangat MematikanBaca juga : 10 Khasiat Buah Blueberry Untuk Kesehatan

Berdasarkan sebuah survei di Amerika, kebanyakan remaja lebih memilih minuman energi untuk tetap berenergi dan terjaga dalam kegiatan mereka. Kadar kafein lebih dari 100 mg yang ada pada minuman energi tidak sehat bila dikonsumsi oleh remaja, sedangkan kadar kafein yang ada pada minuman energi seperti Red Bull, Monster Energy Assault, dan Rockstar, terkandung kafein hingga 160 mg. Selain mengandung kafein, minuman energi ini juga mengandung zat tambahan seperti gula, guarana, dan ginseng, yang pada dasarnya dapat meningkatkan efek dari kafein.

Pihak The American Beverage Association menanggapi berbagai penelitian mengenai bahaya minuman energi ini dengan menyatakan bahwa kadar kafein dalam minuman tersebut hanya separuh dari jumlah kafein yang ada pada secangkir kopi. Mereka juga mengatakan bahwa di setiap label kemasan minuman energi tersebut sudah dituliskan jumlah kafein yang ada pada minuman tersebut, dan tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan orang yang memang sensitif pada kafein.

Walaupun demikian, kita masih sering melihat anak remaja mengkonsumsi minuman energi ini tanpa memperdulikan efek jangka panjang yang mungkin terjadi pada dirinya. Menurut saya, akan lebih baik jika kita beristirahat jika memang mengalami kelelahan, tidur yang cukup, dan meminum air putih, mengkonsumsi buah-buahan, dan menghindari minuman energi.

Kandungan Berbahaya Minuman Berenergi

Masalah terburuk dari minuman berenergi ini adalah ketika peminum sudah mengalami kecanduan. Tentu saja hal ini berakibat fatal. Sebab, komposisi minuman berenergi ini memiliki beberapa kandungan yang bisa membahayakan seperti:

1. HFCS

HFCS adalah singkatan dari High Fruktose Corn Syrup yaitu sirup jagung tinggi fruktosa. Kandungan ini merupakan jenis gula tambahan yang tidak memiliki manfaat untuk tubuh, selain sebagai pemanis. Walaupun jenisnya rendah kalori, namun kadar lemaknya tinggi sehingga dapat mengakibatkan kegemukan karena lemak akan tersimpan dalam tubuh.

2. Kafein

Kafein yang terkandung dalam minuman berenergi sebenarnya bisa membangkitkan semangat dengan cara menstimulasi sistem saraf pusat. Umumnya kafein yang dihasilkan, didapat dengan menambahkan zat seperti guarana, ginkgo biloba, ginseng, karnitin, acai, dll. Namun, kafein ini juga bisa menumpuk dalam tubuh sehingga menimbulkan efek samping. Sebab, kandungan kafein minuman berenergi justru lebih tinggi dibandingkan dengan minuman bersoda. Efek samping yang ditimbulkan dari kafein ini adalah rasa pening dan sakit kepala, dan dapat membuat seseorang ketagihan.

2. Vitamin B

Sesungguhnya vitamin B hanya bisa memberikan manfaat jika dilengkapi dengan keberadaan vitamin-vitamin pendukung lainnya dalam tubuh. Manfaatnya yakni dapat menjaga energi agar tidak cepat lelah saat beraktifitas. Namun jika tidak dilengkapi dengan vitamin lain, vitamin B tidak bisa memberikan manfaat sebab akan langsung dikeluarkan melalui air seni. Dan yang paling membahayakan adalah vitamin B12, karena dapat mengganggu sistem saraf jika dikonsumsi rutin dalam jangka panjang.

3. Taurine

Taurine bisa menyebabkan detak jantung menjadi tidak stabil jika dikonsumsi. Bahkan, taurine ini juga bisa memberikan pengaruh bius terhadap otak sebab energi yang dihasilkan hanya bersifat semu. Dan berdasarkan penelitian, taurine yang merupakan sejenis asam amino ini, adalah kandungan yang tidak memiliki kejelasan manfaat dalam minuman berenergi.

4. Sodium Sitrat

Efek dari sodium sitrat adalah bisa mempercepat turunnya stamina. Sebab, bahan kimia ini dapat merubah glukosa menjadi asam laktat dengan proses yang cepat. Di samping itu, sodium sitrat berfungsi sebagai pengawet dalam minuman berenergi. Jadi ketika berhenti mengkonsumsi minuman berenergi, maka seseorang bisa menjadi lesu sehingga akhirnya mereka akan ketagihan untuk terus mengkonsumsinya.

Inilah Beberapa Efek Bahaya Minuman Energy Sangat Mematikan

Selain efek bahaya yang ditimbulkan oleh komposisi minuman berenergi diatas, ternyata terdapat pula efek bahaya lain bagi tubuh yang juga bisa ditimbulkan oleh minuman berenergi ini. Adapun efek bahaya itu antara lain:

  • Merusak Ginjal

Seorang mahasiswi jurusan Pendidikan Biologi, FKIP, UMS bernama Alfiah Kurnia pernah melakukan penelitian tentang pengaruh minuman berenergi terhadap ginjal. Penelitian ini melibatkan beberapa ekor tikus untuk dilakukan uji coba minuman berenergi. Hasilnya, tikus yang meminum minuman berenergi tampak lebih aktif dari tikus yang tidak meminum minuman berenergi sama sekali.

Namun sayangnya setelah mendapatkan perlakuan yang sama selama 35 hari, glomerulus yang bertugas menyaring darah pada ginjal mengalami piknosisi dan nekrosis yakni bentuk kematian sel pada tikus yang mengkonsumsi minuman berenergi. Jika sudah begini, tentu cuci darah adalah pengobatan yang harus dijalani karena ginjal telah kehilangan kemampuan untuk menyaring zat beracun. Bahaya minuman keras juga dapat merusak ginjal

  • Serangan Jantung

Seperti yang telah dituliskan sebelumnya, meminum minuman berenergi bisa membuat detak jantung menjadi tidak stabil dan bisa memacu jantung untuk bekerja lebih cepat dari biasa. Hal ini terjadi karena minuman berenergi memiliki fungsi untuk menghasilkan energi yang besar sebagai pengganti energi yang hilang ketika melakukan aktifitas. Jika sudah dikonsumsi secara berlebihan apalagi jika penderita hipertensi yang mengkonsumsinya, maka bisa menimbulkan resiko berbahaya seperti serangan jantung hingga berujung kepada kematian.

  • Merusak Hati

Menurut pakar kesehatan gizi klinis Fakultas Kedokteran UI bernama Dr. Samuel Oetoro, meminum minuman berenergi bisa menyebabkan kerusakan hati jika dikonsumsi sebanyak 10 kali dalam sehari dan dalam jangka panjang. Selain minuman berenergi, bahaya alkohol juga dapat menyebabkan kerusakan hati yang menjadi jadi.

  • Merasa Panik dan Khawatir Berlebihan

Banyaknya kafein yang ada pada minuman berenergi dapat menimbulkan diuretik yang mampu menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi inilah yang pada akhirnya membuat tubuh akan merasa panik dan mengalami rasa khawatir yang berlebihan bahkan sering merasa gelisah dan terganggu.

Nah itulah yang dapat kami sampaikan mengenai “efek bahaya minuman energy sangat mematikan”. Untuk itu, setelah anda mengetahui efek bahaya minuman berenergi ini, sebaiknya mengkonsumsi minuman ini memang harus dikurangi bahkan dihindari. Adapun jika ingin mendapatkan tambahan energi, kita bisa mengganti minuman berenergi ini dengan minuman air kelapa murni. Sebab, air kelapa mengandung elektrolit yang mampu mengganti cairan tubuh yang hilang dan mengandung mineral yang sangat baik untuk tubuh. Selain itu, meminum air putih juga sangat baik untuk tubuh. Seperti yang telah kita ketahui, air putih sendiri memiliki banyak manfaat yang sudah tidak diragukan lagi. Terimakasih atas kunjungannya.

Terus kunjungi situs http://obatherbalagarcepathamil.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Efek Bahaya Minuman Energy Sangat Mematikan